10 九月

每天给孩子做什么早餐?看这一篇就够了


孩子开学后

早餐

是超人妈妈每天关心的第一件事


超完整早餐食谱集合

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早餐主食  

自制油条油饼|原味馒头全麦馒头刀切馒头蔓越莓发糕紫薯玫瑰馒头|麻酱花卷糖三角香菇包豆沙包南瓜发糕紫薯双色馒头卡通小猪豆沙包奶香玉米窝头玉米发糕 |红糖发糕   


绿豆煎饼麻酱烧饼葱花饼糊塌子鸡蛋灌饼土豆丝煎饼黄金米饭饼鸡蛋饼葱香手撕饼红薯饼萝卜丝煎饼酱香饼面条煎饼泡菜饼豆沙饼手抓饼芹菜饼香酥牛肉饼盘丝饼萝卜丝馅饼西葫芦煎饼网红鸡蛋饼饺子皮葱花饼厚松饼酸奶饼舒芙蕾早餐饼酱香饼(不用揉面版)奶香玉米饼早餐鸡蛋饼 


葱油拌面酱油炒面水煎包茴香馅包子茄子辣椒馅包子猪肉大葱水饺韭菜盒子鲜肉锅贴西葫芦蒸饺酱肉包子鲜肉烧麦肉龙肉夹馍玫瑰花煎饺馄饨抱蛋麻团

阳春面面片汤(馄饨皮版)鲜肉馄饨酸汤馄饨紫菜鸡蛋面鲜虾早餐面酸汤早餐面

早餐鸡蛋

 多彩蛋卷胡麻油蛋饼原味鸡蛋羹菠菜鸡蛋糕西红柿厚蛋烧|茶叶蛋鸡蛋酱心形鸡蛋卷双色鸡蛋糕

早餐开胃菜

泡椒萝卜糖蒜酱黄瓜柠檬泡菜什锦泡菜糖醋白萝卜糖醋樱桃萝卜泡椒藕片拌萝卜皮

早餐蔬菜

白灼菜心蒜蓉西兰花醋溜豆芽蒜香空心菜油泼白菜西芹百合


凉拌白菜凉拌海带丝葱油莴笋丝凉拌三丝凉拌生菜凉拌芹菜炝拌娃娃菜

大拌菜酱拌菜

 

早餐汤粥饮品

紫菜蛋花汤西红柿鸡蛋汤酸辣汤豆腐脑奶香南瓜羹

皮蛋瘦肉粥鲜虾菜心粥养生小米粥青菜肉末粥南瓜粥腊八粥黄瓜蛋花汤鸡蛋豆腐青菜汤


酸奶蜂蜜柠檬水奶香玉米汁苹果橙汁黑芝麻糊

早餐小食

鸡汁土豆泥猪肉松香菇牛肉酱自制番茄酱菠萝酱

早餐糕点

原味曲奇蔓越莓饼干蛋黄饼干玛格丽特饼干抹茶曲奇


戚风蛋糕海绵蛋糕巧克力戚风酸奶蛋糕巧克力奶油蛋糕卷原味蛋糕(平底锅版)传统枣糕原味蒸蛋糕


花形面包蔓越莓面包奶香吐司菠菜法棍原味面包棒红糖软欧巧克力杏仁餐包


原味松饼三明治铜锣烧西多士西红柿鸡蛋三明治


绿豆糕桃酥玉米酥饼蛋黄酥

早餐沙拉

鸡肉瘦身沙拉橄榄油鸡蛋沙拉西葫芦沙拉三文鱼沙拉烤南瓜沙拉

 未完待续 


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